英才が選ばれる理由
2024.03.22｜
2021.07.02 ｜
今日は雨だからやる気が出ない！？
こんにちは！
英才個別学院 梶ヶ谷校 教室長の若見です！
梅雨真っただ中です。
降ったりやんだりいやですね汗
「今日は雨だからやる気が出ない」「天気が悪いと気分まで落ち込む」……
こんなことを言うと、「そんなもんは気のせいだ！」といわれがちですよね。
でも雨と気分の落ち込みには、実は科学的な根拠があるのです。
高い山に袋のスナック菓子を持って上がると中の空気が膨張してパンパンに膨らむ、
という話を聞いたことがあるでしょうか？
あれは地上よりも山の上の方が気圧が低いためです。
地上の高い気圧に抑えられていたスナック菓子の袋の中の空気が、
山の上に行くことで抑えられる力が弱まり、膨らんだ……
というイメージです。
そして、雨の日＝低気圧の日には、これと同じことが私たちの体にも起きています。
つまり、天気のいい日＝高気圧の時にはちょうどいい具合になっていた細胞に含まれる水分が、雨の日＝低
気圧の時になって膨張するわけです。もちろん目には見えませんが、
これが原因となって、体のあちこちに不具合が出てきます。
細胞内の水分が膨張するということは、血管も膨らみます。
これが引き起こすのは血圧の低下です。
頭の血圧が下がれば頭痛やめまいなどにもつながるでしょうし、
のどの血管が膨張すれば気道が狭くなるのでぜん息の原因にもなりえます。
また自律神経失調症の人や、
それと同じ症状が数多くあるうつ病の人なども低気圧になると大幅に体調を崩します。
こんな時どうすればいいのか？
科学的な根拠はないですが、、、
雨の日だけできる特別なことを決めると、気分が上がるといわれています。
例えば、傘にこだわってみるとか・・（ちょっといい傘を買っておく）
雨の日だけゲームを３０分多くできるとか・・
そんな些細なプラス要素を用意しておくだけで
その日の気分の落ち込みに勝てるようになるかもしれません。
ぜひ一度試してみてください。
また、ほかにもやる気が出ない原因がある場合もございますので
気になる方はぜひ一度教室で
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英才個別学院 梶ヶ谷校 教室長 若見
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