忘却曲線と学習方法について

中央林間の個別指導塾 学習塾【英才個別学院 中央林間校】の三好です。

当学院のブログをご覧いただきありがとうございます。

本日は忘却曲線と学習方法についてお話させていただきます。

みなさん忘却曲線ってなんだ？？と思われるかもしれません。

忘却曲線とは忘却の推移のことを指します。

簡単に言うと人間は忘れる生き物(忘却)

どのように忘れていくか(忘却曲線)

下の図が忘却曲線になります。

 

このグラフから読み取ると100％の状態から50％になるまでなんと4時間・・・。

必死に勉強しても忘れてしまうんですよね。

ではどのように勉強すればいいのか。

◆復習の必要性
皆さんも経験があると思いますが、始めて記憶する時と、2回目記憶する時、どちらが楽ですか？
絶対に2回目ですよね。復習の効果にも脳の仕組みが関係しています。
ここで復習に大事な2つの事を説明します。

①復習内容
復習効果の対象は、あくまでは「同じもの」に対して現れます。
皆さんの中には少しでも良い参考書はないか！？と何冊も買って試している人はいませんか？
そういう参考書の探し方は良いとはいえません。その理由は正に復習効果です。
同じ科目でも、参考書が変われば、また一からその参考書を理解しなおさなければなりません。
初志貫徹。他人が使っている参考書は関係ありません。
参考書探しに時間やお金を費やしている余裕があったら、塾で購入したテキストをやり潰して下さい。

②復習タイミング
記憶を司る海馬(脳の一部)の性質に基づく、もっとも効率が良い記憶方法は下記になります。
少しずつ感覚を空け行います。
先程もいいましたが、記憶の干渉をせず、計画的に取り組めば良いのです。

 

本日は復習をメインにお話させていただきました。

最後までご覧いただき、ありがとうございます。

 

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